“Ten cuidado con lo que te dices pues eres la persona más importante con la que hablas cada día”. Según el famoso orador y conferenciante Anthony Robbins, el camino hacia el éxito está siempre en construcción ya que es un proceso permanente y no un fin que se deba alcanzar. Y la calidad de la ...…
“Yo no puedo enseñaros nada, sólo puedo ayudaros a buscar el conocimiento dentro de vosotros mismos. Eso es mucho mejor que transmitiros mi poca sabiduría”. Sócrates. El célebre filósofo griego, Sócrates, considerado por muchos una de las mentes mas lúcidas de la humanidad, enunció (entre otras muchas) esta potente frase, que invita a la reflexión, ...…
Dicen que los seres humanos somos básicamente cuerpo y mente. Y si queremos aspirar a una existencia plena, a ser felices, tenemos que considerar seriamente el cuidado y entrenamiento de ambas partes, que conforman la naturaleza de nuestro ser, y suponen nuestro vehículo para movernos e interactuar en esta realidad, en esta vida. Sin embargo, ...…
La zona más íntima de la mujer es muy delicada, y está expuesta a una gran variedad de riesgos: contagios, infecciones, enfermedades de transmisión sexual, etc. Uno de estos riesgos se llama vaginosis bacteriana, y es bastante más común de lo que parece. De modo que si la padeces, no te preocupes, pues no eres ...…
Llegar a ser madre es un objetivo de vida de la inmensa mayoría de las mujeres. Una experiencia única, ya que hablamos de concebir una vida y hacerla crecer en tu cuerpo durante nueve meses, tras los cuales sale al mundo exterior tu bebé en un instante único: el parto, en el que coexisten el ...…
Hay personas que al ver a alguien sufrir un ataque de pánico o ansiedad, piensan que la cosa no es para tanto o que está haciendo de un grano una montaña. Los que así piensan tienen dos limitaciones: Casi todas las personas han experimentado, al menos una vez en su vida, una crisis de ansiedad ...…
El acné es la enfermedad más habitual de la piel que afecta o ha afectado en algún periodo de su vida a más del 80% de la población mundial. Esta enfermedad se identifica a simple vista por los granos y comedones o puntos negros que aparecen en la piel. Se trata de una enfermedad rodeada ...…
La “celulitis” es sin duda un asunto de mujeres. También conocida como: “piel de naranja”, “mollejas”, “cartucheras”, “pistoleras”, “llantitas”, etc, etc. La cuestión es que la celulitis es un proceso normal en el cuerpo, ya que la grasa aparece como un elemento normal del mismo. El inconveniente para las mujeres es que su cuerpo tiende a almacenar de ...…
Aceptarse, complicado pero posible “Se tú mismo e intenta ser feliz, pero sobre todo se tú”. Charles Chaplin. Ojalá esta enorme frase de este grandísimo genio fuese así de sencilla. Aceptarnos en nuestra totalidad: cuerpo, mente y espíritu. Y, ¿Por qué no?. Nadie dijo que fuese fácil. Empecemos por el cuerpo. Si pudiésemos aceptar nuestro ...…
Subconsciente: Nuestro Ordenador Personal Como ya vimos en post anteriores, el subconsciente es como una potente computadora capaz de retener la información de todas las experiencias que vivimos con todo lujo de detalle. Sin embargo, es complicado acceder a la mayor parte de esa ingente cantidad de información de forma consciente. La parte consciente de nuestra ...…
